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◆ 講演会「森と健康、森と心を語る」

2009年12月14日 18:13

○森林セラピーインストラクターとして現在様々な講習会や勉強会を受講する事があります。

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 ○この日は、「森と健康、森と心を語る」をテーマとした講演会でした。はじめに語りべでエッセイストの宇江敏勝(ウエトシカツ)さんが熊野古道の歴史や森林の現状などについてお話し頂きました。

 意外に手入れのされていない人工林が多いという話や、来られる方は女性が多いなどの話が印象的でした。また話の始めと終わりにホラ貝の実演をしていただきました。

 

 

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○次に大阪大学院教授の森本兼曩(モリモトカネヒサ)先生のお話で、ストレス危機社会と森林医学と言うことで、テーマを聞くだけで、眠たくなるような気はしますが、内容は興味深い物でした。  

 

 

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 ライフスタイルがいかに健康を左右するか、人間が森林の中に入る事で主に針葉樹から発散されている成分を吸収する事により癒しの効果があるなどと言ったお話でした。

 

 

 

○最後に、まとめとして和歌山健康センター理事長の茂原治(モハラオサム)さんのお話で自分の体験談を基に森はすべての生命の支えになると言うようなお話でした。

 

○現在、森林の少ない都会などでストレスを抱えている方が多いとは思いますが、是非たまには自然に帰り心と体をリセットしてみてはいかがでしょうか。

(Y)